2009年07月13日 ローズの親子？！
紫外線の強さがピカイチの’松本’
都内で生活していた時と同じように暮らしていたら、しっかり洗礼を受けました。それ以来、紫外線対策、乾燥対策には注意を払っています。
松本は高地に位置するので紫外線が日本一強いと言われています。確かにその高地であるが故の「澄んだ空気に真っ青な空！」お気に入りの点ですが、寒暖の差がとてもとても激しい。でも、朝夕気温がサーッと下がるので熱帯夜で寝苦しい夜を過ごしていた時を思えば「な～んて幸せ
」と感謝しなければ。
さて、そんな環境の中でも美肌・健康を保ちたいと願うのが人の常。ビタミンCが豊富なハーブ・・・と言えば、そうアレ
！
都内で生活していた時と同じように暮らしていたら、しっかり洗礼を受けました。それ以来、紫外線対策、乾燥対策には注意を払っています。
松本は高地に位置するので紫外線が日本一強いと言われています。確かにその高地であるが故の「澄んだ空気に真っ青な空！」お気に入りの点ですが、寒暖の差がとてもとても激しい。でも、朝夕気温がサーッと下がるので熱帯夜で寝苦しい夜を過ごしていた時を思えば「な～んて幸せ
」と感謝しなければ。さて、そんな環境の中でも美肌・健康を保ちたいと願うのが人の常。ビタミンCが豊富なハーブ・・・と言えば、そうアレ
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ローズヒップ
赤く小さな実のローズヒップ、小さくてもそのパワーはスゴイのです。
天然ビタミンの宝庫（ビタミンC＆Ｅの豊富さ）に加え、免疫力Up、お肌の新陳代謝促進、コラーゲン吸収促進、色素沈着防止、ホルモンバランス調整、マタニティー期の栄養補給などなど・・・。
美肌・美白に不可欠のコラーゲン吸収促進率は、ビタミンＣによって数倍の差が出ます。コラーゲンの吸収を目指したいのなら、ローズヒップと一緒に摂るのがお勧めの方法です。
その中で、ローズヒップを使ったブレンドをご紹介しましょうね。
美肌＝ローズヒップ＋ローズ＋ハイビスカス
→このブレンドは、見た目の色からも活力を得られる赤いティーになります♪
美白＝ローズヒップ＋ヒースフラワー＋マロウブルー（＋コラーゲン）
→もし、コラーゲンを飲まれていらっしゃる場合、ハーブと合わせてこの様な飲み方をして頂くと、より効果的だと思います。
他にも、風邪の回復期に・疲労回復に・スリミング効果を求めて・・・など様々なブレンドを見付けることが出来ますし、レシピもここに挙げたものに限ったことではありません。
美肌でご紹介したローズヒップとローズは通称「ローズの親子ブレンド」と言われていますよ
種類は違うのですが、同じばら科バラ属であり、ローズヒップはドックローズというばらの実であるのでそう言われているのでしょう。私の最近のブレンドにもローズヒップを加えることが多いです。
体内のビタミンＣを自家破壊してしまっている喫煙者にも、ローズヒップでビタミンＣを補うことも良いですね。
普段飲んでいらっしゃるお茶に一つまみ、これでハーブの魔法
があなたにも
Posted by
EVERGREEN
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08:00
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ハーブ＆スパイス・お豆雑穀＆ベジタブルオイルと一緒に
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