2010年02月15日 19:20
今回で9月から行わせて頂きました、パレア松本さま共催講座の最終回になります。
この回では、”家庭の太陽”であるママ（保育者）にスポットライトをあてます。
子供にとって身近な保育者が元気でなければ、くらしが滞ってしまうことありますよね。
そこで、出産→子育て中に偏ってしまった体のメンテナンスとして、ストレッチで体をほぐしませんか？
アロマの香り・効能を体に取り入れながら行う、初めての方・運動から遠のいていてもご安心な”ゆったりストレッチ”です。
+ワークとして、代謝UPに役立つハーブティーブレンドをしてみましょう♪
ストレッチをご担当頂くのは、忠地貴代先生。
貴代先生は、日頃、子育て支援員としてご活躍されています。また、”小学生を対象とする体力増進指導員”としてもご指導されていらっしゃり、お二人のお子さまがいらっしゃるお母さまでもあります。
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テーマ：「アロマdeストレッチ」
女性に優しいサポートハーブティーを作りましょう
日時： ２０１０年３月１３日（土） １０時～１２時半
会場： パレア松本・３階ネットワーク室
参加費： ２００円
材料費： １２００円
持ち物： バスタオル（あれば、ヨガマット）、必要に応じて水分など
※ストレッチに適した動きやすい服装でお出で下さい。
講師： 忠地貴代さん（子育て支援員・小学生を対象とする体力増進指導員）
村田真彌子（EVERGREEN主宰）
無料託児あり： 定員１２名さま（１歳以上・未就園児のみ）
※託児希望の場合は、お子さまに必要なものをご持参下さい
お問い合わせ・お申込み： パレア松本 0263-39-1105
２月２２日（月）～電話申し込み
※「広報まつもと」２月１５日号に募集要項がございます。
※あと、大人4名さま承れます。託児は、あと5名さま大丈夫です（3/8現在）***************************************
・・・さて、この度のシリーズ講座を企画したのには、ある想いがありました。