スパイス×暑さに負けない体づくり －M's Life－
”香りの処方”として、M's Lifeにコラムを寄稿させていただいています。
先日、8月号が発行されました。
今月のテーマは【スパイス×暑さに負けない体づくり 香り豊かにおいしく体調管理】です。
レシピを３つ掲載しています。
・キウイとアボカドのミントサラダ
・旬のサラダ キウイ・ジンジャーソース
・旬のフルーツスパイス添え
どれも主宰しているお料理レッスンで、生徒さんたちにご好評いただいたレシピです。
アレンジの利くレシピになっていますので、その時々の旬を活かしてお宅の十八番にして可愛がっていただけたら嬉しいです！
そして、このM's Lifeのコラム、2年間にわたり連載させていただきましたが、今号で最終回となります。
1年のお約束が皆さまのお陰で2年になりました。
1年目は、色彩心理学をベースにした色のお話を、2年目は香りをテーマにアロマセラピー、スパイスについて書き綴りました。
目にして下さった方々の暮らしに役立てましたら嬉しいです。
それでは、また～！
ありがとうございました。
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